《Nature》子刊《Nature aging》的重磅研究揭示：Omega-3可以适度延缓几个表观遗传时钟的生物衰老，最多可延缓四个月。该研究还提供了证据，证明Omega-3、维生素D和运动的添加剂组合对老年人有保护作用。

文献来源：10.1038/s43587-024-00793-y